12炖至萝卜软熟,冬日放入五花肉 ,温萝卜将多余的暖质油倒出 ,放入姜、美味加入切块的红烧白萝卜同煮 。
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,冬日加少许盐调味,温萝卜盛出五花肉待用 。暖质生抽、美味姜 3片 、红烧放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。用水焯一下 ,生抽 1汤匙(15ml)、
2盆中装入凉水 ,
7倒入炒过的五花肉块,香葱 2根 、
食材明细:带皮五花肉 600克 、
6锅洗净,
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,白萝卜 一根 、浸泡15分钟 。八角(大料) 1-2个 、盐 1小匙
做法 :
1准备所需材料 。桂皮 1小块、所以吃起来不会油腻。老抽 。
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),
小贴士 :
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),葱 、
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。加入一大勺料酒,锅里放一点点油 ,
8翻炒均匀 。
炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、桂皮。
炒糖色也可以用白糖,八角、冰糖 5粒 、
9加入没过肉量的开水 ,放入五花肉块小火慢慢煸炒。去除表面的脏东西。
4捞出后晾凉,
炖肉时要加热水。捞出。转大火收稠汤汁,加之我挑的肉相对比较精,放入1汤匙(15ml)的油 ,拌面等很香 。撒葱花即可 。翻炒均匀。切成均匀的方块。
3五花肉放入热水锅里焯一下,
