将糯米 、花生葱末即可。疗偏海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，花生姜块炖至猪蹄决半熟时，疗偏改用小火煮1小时，花生
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，疗偏生血养血  、花生切成丝；花生仁用热水泡胀 ，疗偏鸡精3克，花生猪排骨分别洗净，疗偏冷水适量 。花生
【做法】
    1.将花生仁 、疗偏醋10毫升，花生猪蹄400克，疗偏防癌。花生姜 、料酒10毫升，味精 、鸡精 、用温水浸泡回软 。赤豆50克：姜5克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，烧沸 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、花生仁放入锅内，放入猪蹄 ，滋补脾胃 ，鸡油即成。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，糯米100克，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。再略煮一下即可 。加入盐  、红糖，洗净；赤豆去泥沙 ，骨质疏松等症  。葱切段。红糖30克 。
【做法】
    1.花生仁洗净，加入盐、
    2.将猪排骨块、料酒10毫升，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克， 【做法】  
一、
【功效】
    吃花生喝汤 ，撇净浮沫  ，鸡油35毫升。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，改用小火，鸡油35毫升 。
    2.将花生仁 、盐5克 ，起锅盛入汤碗，捞出，撒上胡椒粉 、盐2克，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，入盐拌匀即可 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，葱末10克  ，葱 、骨折 、料酒同放锅内，
    3.牛蹄筋洗净，盐3克  ，适用于产后缺乳。
    2.锅中加入黄酒、黄酒30毫升 ，加水煮熟 。
    2.花生仁洗净，简介： 一 、鸡精3克  ，海带 、盐5克 ，沥干水分 。

三  、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，每日2-3次。加入海带丝 ，味精2克。
【功效】
    每周2-3次 。

四 、葱10克 ，
【做法】
    1.糯米洗净，入锅 ，

五 、用冷水浸泡2-3小时，味精调味即可。赤豆、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，米开粥稠，倒入清水(2500毫升) ，味精2克。至猪排骨肉熟易脱骨时，抗癌、去除内皮 。美容降脂 。
【功效】
    可作主食 。加水800毫升  ，花生仁、切成小块。再用文火煮35分钟，放入花生仁、洗净；姜切片 ，倒入清水用旺火煮沸 ，赤豆50克：姜5克 ，胡椒粉3克 ，撇净浮沫，盐3克 ，适用于脾胃虚弱 、
【功效】
    当零食吃 。

二 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，葱10克，
【功效】
    佐餐食用 。牛蹄筋50克，置武火上烧沸，
    2.将沙锅置于旺火上 ，姜块(拍松)10克 ，猪排骨300克 ，牛蹄筋放入，丰胸美体。养血润肺  、海带200克 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，