5 、营养醋2汤勺、小菜蒜2瓣、简单金针控干水份后的做润菠菜切段,加入姜末和蒜末;
6、肠排锅中加入适量水 ,凉拌
准备:花生切碎 ,菠菜充分拌匀即可 。营养姜1小块、小菜糖1茶匙 、简单金针熟花生仁适量 、做润生抽1汤勺、肠排芝麻油少许 。凉拌
原料:金针菇1把、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;
2、姜、倒入之前调好的料汁;
7、鸡精少许、
捞出过凉;3 、最后加入芝麻油,将糖、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,醋和生抽调和均匀;
4、菠菜1把、蒜切末;
做法 :
1 、盐少许 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,撒入切碎的花生碎;
8 、盐 、
