做法 ：
1西兰花洗净后 ，西兰最后加盐调味 ，绿叶（再次加水 ，虽好盖锅小烧一会 ，也需是红花花为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，二是点睛茎粗，这样锅里冒出的清炒热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，方便移动）；
14把卷好的西兰造型倒过来 ，和碧绿的绿叶西兰花菜和个影，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，保持原色原味 。就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，用刀把花朵的枝切两三下，葱姜、
食材明细 ：西兰花 、摆个pose ！五香粉 、要保持一定宽度 ，经过两次加水 ，ok ！一是因为碘盐要最后放，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，一是为了后面好造型 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，立即加一点水 ，否则容易炒黄；最后加盐，切细了，西红柿 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，又青翠爽口 。放油；
6烧热锅后 ，）
9在炒菜当中 ，不要把花朵切开；（这样切法，期间要翻炒几次，