6.盖上盖子，排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，生姜1块。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。继续煲10分钟即可 。去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡胡萝卜2条，煲猪蜜枣2颗 ，排毒

美容牛蒡1条 ，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。