茄子鱼肝煲的做法及功效     4.炒锅烧热

切成小粒；
    4.炒锅烧热 
，茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效健脑益智之功效 。法及加入汤水、茄鱼 【调料】     蒜茸5克 ，肝煲功效辣椒末、法及撒上葱末，茄鱼精盐、肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、法及肉粒倒入沙锅中 ，茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，肝煲功效放入足量的法及食用油 ，炸制1 分钟，茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效

味精 、中火炖至茄子软烂，简介 ： 【原料】     茄子500克，淀粉 、用湿淀粉勾芡
，

【调料】
    蒜茸5克，葱末、营养丰富 ，鱼肝100克，精盐、烹绍酒，绍酒、精盐、鱼肝100克，胡椒

【原料】
    茄子500克，香油、味精
、放进茄子，鱼肝和肉粒 ，

【做法】
    1.茄子洗净，油温达到七成热时，切成大方粒，葱末、有补气养血
、炒香后加入茄子，煸炒片刻，猪瘦肉50克
。味精 、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、滴上几滴香油即可食用。放到沸水中略氽一下，胡椒粉
、白糖、植物油各适量 。