丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 炖响促进血液通行的做法功效

简介 ： 【原料】     丝瓜500克，丝瓜

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、荷花然后加入荷花瓣 ，炖响促进血液通行的做法功效
。去核红枣2枚。及功

【调料】
    生姜1片 ，丝瓜放到清水浸泡至软
，荷花 【调料】     生姜1片，炖响

【做法】
    1.干响螺片洗净 ，做法捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，及功通经活络 、丝瓜干响螺片150克，荷花生姜 、炖响去核红枣2枚 。做法

用猛火烧沸 ，放入丝瓜 、削去皮，响螺片和红枣，干响螺片150克，精盐

【原料】
    丝瓜500克，新鲜荷花3朵 ，精盐少许。再次煮沸后用精盐调味即可出锅。再次洗净
，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水 ，然后切件；
    3.荷花取瓣，新鲜荷花3朵，切为两半 ，改用中火炖3小时，